Che cos'è una sauna a infrarossi? Il regalo di compleanno di Kendall Jenner sembra così fantasioso

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Che cos'è una sauna a infrarossi? Il regalo di compleanno di Kendall Jenner sembra così fantasioso

Di Julia Guerra, 14 nov 2018

OK, prendo le feste di compleanno e viziamo molto seriamente, ma qualcuno onora un altro anno più grande dei Kardashian? Chiunque? Bueller? Non la pensavo così. Certo, quando sei ricco e privilegiato come la famiglia Kardashian / Jenner, mettere in scena regali di compleanno da un anno all'altro probabilmente non è un'impresa troppo impegnativa, ma le sorelle di Kendall Jenner le hanno letteralmente dato una strana sauna a infrarossi per il suo 23 ° compleanno e non sono sicuro che saranno in grado di superare questo. Voglio dire, per prima cosa, che cos'è una sauna a infrarossi, perché sicuramente non pensavo che questo tipo di trattamento fosse qualcosa che potevi possedere al di fuori di una spa o di un centro benessere. Ma, onestamente, cosa potrebbe esserci di più bello che avere un sistema di terapia della luce a LED a tua disposizione, nel cortile di casa tua? Di 'quello che vuoi di queste donne, ma non posso negare: fanno regali così bene.

La Jenner più anziana è senza dubbio la più privata di tutte le sorelle, quindi questa potrebbe essere la prima volta che senti parlare di un'aggiunta così affascinante alla dimora da 6,8 milioni di dollari della ragazza del compleanno. Da quello che posso dire, la modella non ha pubblicato una foto del dispositivo di riscaldamento a infrarossi sul suo feed Insta, ma lei fatto versare tutti i fagioli sul dono grandioso a Voga durante un'intervista nel backstage della registrazione dal vivo della sfilata di moda di Victoria's Secret.

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'Il mio compleanno è stato questo fine settimana e le mie sorelle in realtà mi hanno procurato una sauna a infrarossi', ha detto casualmente Jenner al lucido, come se una sauna a infrarossi fosse il tipo di regalo che qualunque 23 anni potrebbe aspettarsi di ricevere. Ora, per te e per me, l'idea di acquistare una sauna a infrarossi e di avvolgerla in modo davvero piacevole con carta lucida e un arco potrebbe sembrare AF casuale, ma l'angelo VS ha detto Voga che la terapia della luce a LED è diventata uno dei suoi mezzi preferiti di auto-coccole, per non parlare del fatto che la sua pelle angelica brilla forte. '[La terapia della luce a LED] è una tecnologia così interessante con [le] diverse impostazioni di luce che avvantaggiano la pelle internamente', ha detto Jenner. E se ti stai chiedendo dove nel mondo qualcuno potrebbe conservare una sauna a infrarossi, ha detto Jenner Voga, 'Lo sto mettendo nel mio cortile e sono molto entusiasta di averlo a casa mia'.



Devo ammettere che, quando ho sentito per la prima volta che Kendall Jenner ha ricevuto una sauna a infrarossi per il suo compleanno, ho immaginato che le sue sorelle pagassero letteralmente il conto per una sorta di massiccio rinnovamento nella sua casa per creare lo stesso tipo di sauna che potresti trovare in un spa. Dopo una rapida scansione di Internet, tuttavia, si scopre una sauna a infrarossi può essere una stanza enorme, ma possono anche essere costruite come una spaziosa cabina telefonica. Sfortunatamente, senza un aiuto visivo, non posso dirti quanto sia grande o piccola la sauna a infrarossi di Jenner, ma io può ti dico cosa fa

Secondo la Mayo Clinic, a differenza di una sauna tradizionale che si basa sulla temperatura per riscaldare l'aria, una sauna a infrarossi utilizza la luce a LED per creare calore e riscaldare il tuo corpo, senza influire sull'aria reale che stai respirando. Personalmente, non mi dispiace l'umidità delle saune, ma dopo un po 'inizia a sentirsi un po' troppo soffocante, quindi posso vedere l'appello del calore da una luce contro lo spesso smog del trattamento tradizionale. Inoltre, la Mayo Clinic nota che, al fine di ottenere i risultati promessi da una sauna tradizionale - ovvero le stesse risposte fisiologiche che il tuo corpo dovrebbe esercitare vigoroso esercizio, meno l'attività fisica effettiva - si dice alle terme di aumentare il calore. Tuttavia, si dice che le lampade delle saune a infrarossi producano gli stessi risultati, senza temperature così elevate. La domanda è: sono davvero altrettanto efficaci?

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Bene, per esempio, sia le saune tradizionali che quelle a infrarossi sono ottime per la disintossicazione. 'Il sudore che rilascia nella sauna elimina le tossine dal profondo del corpo', dice Kirkland Shave, direttore del programma di ritiro di salute e fitness Mountain Trek, a Elite Daily. Inoltre, aggiunge, quando si combinano saune a infrarossi con idroterapia (una sorta di terapia di contrasto in cui si passa da una sauna riscaldata a una doccia fredda), passare da caldo a freddo in questo modo incoraggia la pelle a rimanere vigile , dando come risultato 'pelle tesa con un bagliore sano all-over', spiega.

Anche la tecnologia a infrarossi FAR è un'opzione. Certo, se non avevi idea di cosa fosse una sauna a infrarossi prima di leggere questo, allora probabilmente stai fissando lo schermo come 'OK, Julia, cosa c'è quello?' In un'intervista esclusiva con Elite Daily, Sophie Chiche, fondatrice e CEO di Shape House, la prima lodge del sud nel suo genere con trattamenti termici di ogni genere, spiega che la tecnologia a infrarossi FAR utilizza energia naturale che non può essere vista. 'Una sessione di Shape House è simile a quella di una corsa di 10 miglia, che fa parte della tua routine di fitness quotidiana', spiega Chiche. 'Questo sudore purificante è il momento di riavviarsi e ricaricarsi, creando un ambiente rilassato che aiuta a liberare le' tossine mentali ', come sostanze chimiche, agenti patogeni e metalli.

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Secondo Healthline, altri presunti benefici delle saune a infrarossi vanno da un migliore sonno, rilassamento, sollievo da dolori muscolari e articolari e miglioramento della circolazione, ma c'è un problema. Secondo l'outlet, ci sono state ricerche molto limitate sull'argomento, quindi devi davvero scavare da solo sui luoghi che offrono questo servizio e decidere tu stesso se fidarti di esso.

In altre parole, solo perché Kendall Jenner giura per le saune a infrarossi, non significa necessariamente che siano adatte a te o al tuo corpo. Ma hey, è ancora un regalo di compleanno piuttosto epico. Certamente non l'avrei rifiutato.