Questa semplice cosa potrebbe rendere la tua vita sessuale molto meglio

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Questa semplice cosa potrebbe rendere la tua vita sessuale molto meglio

Di Alexia LaFata, 28 gennaio 2015

È un classico dibattito nel regno del creazionismo contro l'evoluzione, del pollo contro l'uovo, del burro di mandorle contro il burro di arachidi: dovresti ascoltare la musica mentre fai sesso o no?

So che questa domanda ha lasciato perplessi gli umani per decenni. Sono sicuro che 'indietro nel tempo', agitarsi goffamente con un giradischi ingombrante prima di diventare cattivo è stato scomodo, quindi la maggior parte delle persone ha appena fottuto un silenzio triste e triste.

Ma ora, tutto ciò che dobbiamo fare è fare clic su Apri iTunes o Spotify, premere il pulsante di riproduzione e boom: Marvin Gaye può unirsi a te per un dolce amore.



Pensavo che molte persone ascoltassero musica mentre facevano sesso. Per me, una buona playlist di sesso è stata un accessorio essenziale nella camera da letto e ha solo aumentato tutte le sensazioni fisiche e le sfumature emotive.

Si scopre, tuttavia, che la maggior parte delle persone con cui ho parlato ha trovato la musica mentre faceva sesso in modo strano, o non ha mai pensato di dare la priorità come parte integrante dell'esperienza in primo luogo. Altre persone hanno detto che vogliono provare, ma non hanno mai avuto la possibilità di accendere un po 'di musica prima di iniziare.

Bene, tutti dovrebbero ascoltare la musica mentre fanno sesso. E non solo perché tutti amano la musica, ma perché ci sono benefici psicologici reali, incluso darti gli strumenti per essere il tuo migliore in assoluto in camera da letto.

I ricercatori della McGill University hanno scoperto che l'ascolto della musica richiede il rilascio di dopamina, la sostanza chimica 'sentirsi bene' nel nostro cervello che viene rilasciata anche quando ci ricompensiamo con cibo, sonno e, naturalmente, sesso.

Un altro studio della stessa università ha scoperto che l'ascolto di alcuni tipi di musica stimolante aumenta i nostri segni di eccitazione, tra cui la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria e la conduttanza della pelle.

Sembra che sia possibile massimizzare il rilascio di sostanze chimiche per il benessere ascoltando musicamentrefare sesso, ovvero impegnandosi in due attività principali che causano il rilascio di dopamina allo stesso tempo. Cosa potrebbe esserci di più stimolante di quello?

Ecco ancora più prove: una varietà di studi, tra cui uno del 2006 e un altro del 2000, ha esplorato il rapporto tra l'ascolto della musica e l'esercizio della luce. Questi studi suggeriscono che le persone che ascoltano la musica quando si allenano sentono meno fatica e quindi si esercitano per periodi di tempo più lunghi rispetto alle persone che non ascoltano la musica quando si allenano.

I ricercatori hanno scoperto che l'ascolto della musica ci aiuta a restringere la nostra attenzione al compito di attività fisica a portata di mano, il che significa che siamo distratti da qualsiasi sensazione di disagio che può derivare dalla fatica durante l'esercizio.

E quando siamo in grado di concentrarci esclusivamente sui nostri movimenti perché siamo sufficientemente distratti dal sentirci stanchi e doloranti, anche la durata e l'intensità del nostro allenamento possono aumentare, il che sicuramente migliorerà il nostro umore.

Quindi, cosa significa tutto questo quando si tratta di sesso? Come molti di noi sanno, il sesso può essere estenuante quanto l'allenamento. Come una grande sessione in palestra, una fantastica sessione di sesso ti spinge ai tuoi limiti fisici, mette alla prova la tua resistenza e ti fa sudare copiosamente.

A volte, sembra davvero che un'intensa sessione sessuale di 30 minuti bruci tante calorie quanto l'ellittica, specialmente quando si incorpora l'allenamento della forza nella forma di quelle posizioni complesse, apparentemente impossibili dell'ultimo numero di Cosmo.

Ha senso, quindi, che ascoltare la musica mentre si fa sesso ha gli stessi benefici dell'ascoltare la musica mentre si è impegnati in qualsiasi altro tipo di attività fisica.

Azionare le melodie durante il sesso può aiutarti a concentrarti sulle tue mosse e distrarti da pensieri o sentimenti negativi (che siano stanchezza, stress o altro) che potrebbero impedirti di raggiungere il tuo pieno potenziale a letto.

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Durerai più a lungo, ti sentirai meno stanco e, a causa di quanto sei concentrato sull'atto reale, sarai iperaware di ogni sensazione fisica.

Anche Spotify pensa che ascoltare la musica mentre si fa sesso sia importante - così importante, infatti, che hanno condotto uno studio nel 2012 per imparare che tipo di musica stiamo ascoltando mentre diventiamo pazzi.

Guidato dallo psicologo musicale Daniel Mullensiefen, lo studio ha chiesto a 2.000 persone nel Regno Unito di età compresa tra 18 e 91 le loro canzoni preferite di fare sesso. Ecco i primi 10 risultati:

1. 'She's Like The Wind' di Patrick Swayze

2. 'Sexual Healing' di Marvin Gaye

3. 'Boléro' della London Symphony Orchestra

4. 'Take My Breath Away' di Berlino

5. 'You See The Trouble With Me' di Barry White

6. 'Let's Get It On' di Marvin Gaye

7. 'Unchained Melody' di Righteous Brothers

8. 'My Heart Will Go On' di Celine Dion

9. 'Je T'aime' di Serge Gainsbourg

10. 'Ti amerò per sempre' di Whitney Houston

Non ti conosco, ma questa playlist supportata dalla scienza sembra troppo pesante dal punto di vista sdolcinato, quindi mi piacerebbe offrire la mia versione di questa playlist, che consiste in più voci sensuali che suonano contro bassi profondi e senza fretta - - se ti interessa.

1. 'High For This' di The Weeknd (anche 'Wicked Games' - in realtà, praticamente qualsiasi cosa di The Weeknd)

2.'Nirvana' di Sam Smith

3. 'Pony' di Ginuwine

4. 'Novacane' di Frank Ocean

5. 'So Appalled' di Kanye West

6. 'Let's Stay Together' di Al Green

7. 'French Exit' di The Antlers

8. 'Do I Wanna Know' di Arctic Monkeys

9. 'Instant Crush' di Daft Punk

10. 'Latch' per divulgazione

Felice fottuto.