Cicli lunari e cicli mestruali sono stranamente simili, ecco perché

Alexsandra Jankovic

Cicli lunari e cicli mestruali sono stranamente simili, ecco perché

Di Rosey Baker, 11 luglio 2017

Quindi, essendo un amante dell'astrologia, tendo a vedere tutto ciò che accade attraverso una lente cosmica. Quest'anno in particolare, ho notato qualcosa che sicuramente afferrerà ogni donna per le tube di Falloppio.

Mi sono sempre chiesto se il mio periodo sia effettivamente sincronizzato con la luna, ma non è stato fino a poco tempo fa che ho capito che le quattro fasi del ciclo lunare sono in realtà stranamente simili alle fasi del ciclo mestruale.

Ho scritto molto sul ciclo lunare e su come ogni fase ci rende produttivi in ​​modi diversi, proprio come le fasi del ciclo mestruale.



Quindi, come fai a sapere se le tue mestruazioni (un'altra parola per punto sangue!) Sono veramente e profondamente sincronizzate con la luna in perfetta armonia? Devi essere ovulato durante la luna piena.

Le quattro fasi lunari e le corrispondenti fasi del ciclo mestruale sono le seguenti:

Fase 1: Fase mestruale / Luna nuova, Piantare semi

La fase mestruale del ciclo mestruale è altrimenti nota come prima settimana e inizia il primo giorno del ciclo mestruale. Si verifica un aumento degli estrogeni dopo che raggiunge il minimo storico prima del ciclo.

Sì, fai fatica con i crampi e la stanchezza nei primi due o tre giorni del ciclo mestruale, ma al quarto giorno ottieni quel 'Ahhh, infine!' sentimento e sei pronto per iniziare a fare piani, facendo piccoli passi per realizzarli.

La luna nuova è anche il momento dei piani iniziali e della preparazione all'azione. È un momento in cui sentiamo che non stiamo andando esattamente a tutta velocità, ma stiamo piantando semi per farlo.

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Fase 2: fase follicolare / fase di depilazione, azione

La seconda settimana del tuo ciclo mestruale è come una vacanza su vasta scala. I livelli di estrogeni e testosterone aumentano, dandoci una memoria più nitida e una capacità migliore della media di pensare in piedi. Aumenta anche la nostra fiducia.

L'aumento extra di testosterone è come la caffeina naturale, facendoci sentire più competitivi e amplificando la nostra impulsività. Il testosterone ci rende anche più audaci, quindi questa settimana è la cosa migliore per portare avanti il ​​nostro piede migliore, agire.

Allo stesso modo, la fase di inceratura della luna ci dà una spinta in energia come quella ormonale che otteniamo dalla nostra fase follicolare. Se sei mai alla seconda settimana mentre sta sorgendo la luna, qualsiasi progetto che avvierai probabilmente decollerà senza intoppi. La luna crescente è perfetta per iniziare nuovi progetti.

Fase 3: fase di ovulazione / luna piena, collaborazione

La fase di ovulazione è la terza settimana del tuo ciclo, alcuni cicli sono più lunghi di altri, ma per tutte le donne, la fase di ovulazione inizia il giorno dopo l'ovulazione e dura otto giorni.

Nella prima metà della fase di ovulazione, i livelli di estrogeni fanno un tuffo e sperimenterai una versione meno intensa dei sintomi della sindrome premestruale, come irritabilità e stanchezza. Questo si livella nella seconda metà della fase di ovulazione.

Un altro cambiamento ormonale che si verifica nella fase di ovulazione è l'aumento del progesterone, che ci rende più cooperativi e disposti a lavorare con gli altri. Durante questa settimana tendiamo anche ad aumentare la nostra libido.

La luna piena è anche un momento di collaborazione, un momento per presentare le tue idee agli altri, per ottenere chiarezza e lavorare con gli altri ... come fare un bambino, o sai, un business plan. O entrambi!

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Fase 4: fase luteale / luna calante, compiti completi

La luna calante, il periodo di tempo direttamente dopo una luna piena è un momento per rimanere concentrati e completare i compiti. È anche un momento in cui iniziamo a rilassarci in preparazione della prossima luna nuova.

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Questo è un momento di raccolta, che è anche quando iniziamo a sbarazzarci della merda di cui non abbiamo bisogno, tirando su e scartando le erbacce.

Se la fase luteale del tuo ciclo mestruale (la tua settimana PMS) si allinea con la luna calante, non stupirti se ti senti ispirato a lasciar andare le cose della tua vita che non ti servono più.

Fidati di te durante questo periodo, perché un tuffo nell'ormone sedativo del progesterone ti farà sentire più libero, meno appesantito fisicamente e mentalmente.

cinguettio

Rendere il tuo periodo in linea con la luna nuova è noto come un 'ciclo della luna bianca', ma potresti essere tra il gruppo di donne che tendono a ottenere il loro periodo sulla luna piena, che è noto come ciclo della luna rossa . Le donne che ricevono i loro periodi di luna piena sono state tradizionalmente pensate per essere guaritori e più sagge rispetto alle altre donne.

Quindi, se ti dispiacesse non essere in linea con la luna nuova, in realtà potrebbe essere perché sei ancora più una strega rispetto al resto di noi.