Come indossare un raccoglitore per petto, secondo gli esperti

Marli Washington / Per gentile concessione di gc2b

Come indossare un raccoglitore per petto, secondo gli esperti

Di Griffin Wynne, 16 dic 2019

Anche se alcuni dicono che la bellezza sia profonda, è difficile negare il potere psicologico di indossare qualcosa che ti fa sentire come voi. Se sei un angelo femminile alla nascita (AFAB) che pensa di presentarsi come più maschile, sapere come indossare un legante al torace - un indumento intimo a compressione che appiattisce il petto - può cambiare completamente il gioco.

'L'associazione al torace si riferisce all'indossare qualsiasi tipo di indumento per cercare di comprimere il tessuto toracico ai fini dell'espressione di genere', afferma la dott.ssa Sarah M. Peitzmeier, assistente professore presso la School of Nursing dell'Università del Michigan e autore principale di The Binding Health Project, uno studio del 2016 su 1.800 adulti transmasculini 'Esistono leganti per il torace che puoi acquistare in modo specifico, ma altre persone usano cose come le bende Ace o altri metodi ad hoc, [come indossare due reggiseni sportivi].'

Mentre il legame al torace è una pratica di lunga data per le persone nello spettro transmasculine, il Dr. Peitzmeier afferma che non ce n'era il tuo di conoscenza sul legame nella sfera della salute pubblica fino al Lo studio del Binding Health Project è stato pubblicato.



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Lo studio ha concluso che il legame al torace può essere collegato ad un aumento del benessere sia emotivo che fisico. La maggior parte dei partecipanti ha affermato che il legame li ha aiutati ad affrontare la disforia di genere o il disagio derivante dal genere assegnato, nonché da ansia, depressione e altri problemi di salute mentale. Inoltre, il legame ha offerto un senso di sicurezza fisica per i partecipanti che si sentivano fisicamente insicuri o a rischio di violenza e molestie a causa del loro petto.

Mentre il legame può essere collegato a una serie di benefici per la salute mentale, tutti gli esperti sottolineano l'importanza del legame con consapevolezza e attenzione al proprio corpo. 'La cosa più grande è la dimensione', dice il Dr. John Steever, MD, assistente professore di pediatria e direttore medico del Programma di Trans Health presso il Centro di salute per adolescenti del Monte Sinai, a Elite Daily. 'Volete [un raccoglitore] che si adatti comodamente, che possiate spostarvi, che possiate inspirare - cose del genere.'

Oltre a trovare la taglia giusta, misurando, controllando le tabelle delle taglie e contattando i marchi con domande, il Dr. Steever attesta l'importanza di lavare il legante con regolarità. Washington aggiunge che un legante non dovrebbe essere indossato per troppo tempo. 'Regola generale: non devi impegnarti per più di otto ore [alla volta]. È una giornata di scuola o di lavoro completa », afferma Washington. 'Cerca di toglierti il ​​legante a casa, concediti una pausa.'

Washington suggerisce anche di toglierti il ​​legante prima di andare a dormire. Inoltre, tutti gli esperti suggeriscono di fare respiri profondi e di allungare leggermente durante il giorno per mantenere la circolazione in corso.

Poiché indossare un legante appiattisce il torace, il legame può anche aiutare le persone nello spettro transmasculine e le persone non binarie presenti come più androgine o maschili nella loro vita quotidiana. Marli Washington, fondatrice, CEO e designer di gc2b, una società di abbigliamento di transizione trans-proprietaria attesta che indossare un legante per il petto può limitare potenziali dubbi durante il giorno. 'Molte persone ti guardano e iniziano a classificare chi sei basato sulla loro stessa comprensione. Vedere una cassa può mettere [te] in una categoria quando non sei veramente in quella categoria ', dice Washington. 'Il binding è uno strumento in grado di presentare come chi sei nel mondo reale, [e] per permetterti di apprezzare ciò che vedi nello specchio.'

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Non solo il legame può aiutare le persone trans e non binarie a presentarsi in un modo che sembra più autentico per loro, ma può anche fornire un senso di controllo e sicurezza sul proprio corpo. 'La dismorfia corporea si manifesta in molti modi, ma dato che ho avuto la scelta di indossare un legante, mi è sembrato di avere un controllo più tangibile sul mio corpo e su come lo vedo', Karsen, 20 anni, non binario persona di Saginaw, nel Michigan, dice a Elite Daily. 'Ottenere un raccoglitore era una validazione per me e la mia identità di genere in un modo che non avevo mai provato prima'.

Per Sarah, 27 anni, una persona non binaria di Filadelfia, l'associazione al torace consente una maggiore autoespressione quotidiana. 'Indossare il mio raccoglitore per la prima volta è stata una delle esperienze più rilassanti che abbia mai avuto', afferma Sarah. 'Tutti i miei vestiti improvvisamente si adattano più come avevo sempre immaginato.' [Mi sento più a mio agio] indossando abiti più rumorosi e godendomi di nuovo indossando orecchini e collane perché mi sento meno visto come una 'donna'.

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Anche se potresti voler ottenere un raccoglitore al più presto, il dottor Steever sottolinea l'importanza di fare alcune ricerche pre-shopping. I leganti commerciali (ovvero i leganti acquistati da un negozio) vanno generalmente da $ 30 a $ 50 e sono disponibili in diverse dimensioni e colori. Come società di proprietà, gc2b ha uno staff esperto e preparato pronto ad aiutarti a trovare il tuo legante perfetto. Altri posti dove catturare un dolce raccoglitore sono FLAVNT Streetwear, Underworks (che trovi anche a Walmart) e Shapeshifters, che creano leganti con stampe straordinarie.

È inoltre possibile trovare un raccoglitore usato (spesso più economico) da siti come FTM Garage Sale e Transgender Clothing Exchange. E se non sei in grado di acquistare un raccoglitore, ci sono una serie di programmi di raccoglitori gratuiti, come il Programma legante per i giovani gratuito di FtM Essentials per le bambine di 24 anni e le donazioni di Raccoglitori per il petto di Point of Pride che danno gratuitamente e leganti usati delicatamente per trasportare le ragazze bisognose.

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Dal far sentire le persone più simili a se stesse per aiutare i trans angeli a sentirsi più in sintonia con i loro corpi, il legame al torace può essere uno strumento dinamico e versatile. Anche se non vuoi mai sentirti in difficoltà, essere in un raccoglitore può sentirti totalmente validato.

Gli esperti:

Dr. Sarah M. Peitzmeier, (lei / lei) Assistant Professor alla University of Michigan School of Nursing e autore principale The Binding Health Project

Dr. John Steever, MD, (lui / lui) Assistente professore di pediatria e direttore medico del programma di salute trans presso il Centro di salute per adolescenti del Monte Sinai

Marli Washington (lui / lui) fondatore, CEO e designer di gc2b, una società di abbigliamento transitorio di proprietà

studi:

Peitzmeier, S., Gardner, I., Weinand, J., Corbet, A., & Acevedo, K. (2016). Impatto sulla salute dell'associazione toracica tra gli adulti transgender: uno studio trasversale, impegnato nella comunità. Cultura, salute e sessualità, 19 (1), 64–75. doi: 10.1080 / 13691058.2016.1191675