Come affrontare la tua rottura

Simone Becchetti

Come affrontare la tua rottura

Di Caitlin Rondino, 26 giugno 2013

Lasciar andare qualcuno è un'impresa spaventosa da affrontare. Ho trascorso molto tempo a osservare perché le persone intrattengono relazioni o gestiscono le rotture in modo così terribile. È un peccato che devo ammettere di aver visto molte più relazioni infelici e inadatte di quanto non abbia altrimenti. Questo è il motivo per cui non riesco a immaginare che la liberazione dell'anima sia così devastante.

In realtà, gli esseri umani sono creature emotive. Questa affermazione include gli uomini, non importa quanto emotivamente siano carenti. Tutti cadiamo per quello sbagliato almeno una volta nella nostra vita e quando si rompe l'argine, lasciamo che ci consumi.

Ci sono molte ragioni per cui anche le coppie che chiaramente non avrebbero dovuto stare insieme possono soffrire per la rottura. È possibile che i due non fossero allo stesso livello di comprensione o impegno. Esistono molti modi per interpretare il significato di una relazione e, a meno che non sia comunicata correttamente, uno di voi molto probabilmente sarà orribilmente cieco alla vista in seguito.



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Potrebbe essere la paura inquietante ed egoista di trovare qualcuno migliore. Conosco una manciata di ragazze, e anche alcuni ragazzi, che sono rimasti in una relazione perché non vogliono che il loro altro significativo trovi qualcun altro. Non è perché vogliono tenere gli altri significativi sotto chiave perché si sentono come se avessero colpito l'oro. È perché non vogliono sentirsi fallimenti mentre il loro altro significativo esce e probabilmente ha successo nel mondo degli appuntamenti. Questo ci fa mettere in discussione: 'Beh, perché non ha funzionato con me?' A meno che tu non sia pronto a meditare seriamente su questa domanda da adulto, non soffermarti su di essa.

Quello che trovo essere il più comune è che ora sei tornato al punto di partenza, sei solo. Non hai quella coperta di sicurezza; nessuno da chiamare quando sei annoiato o triste. Non sono lì per accompagnarti in situazioni spiacevoli o per essere il tuo appuntamento per occasioni speciali. Ora devi imparare di nuovo a vivere come un essere umano senza l'arto in più. Devi imparare a sentirti a tuo agio con la tua pelle e devi farlo da solo.

Sei anche rimesso nel mondo unico. Sebbene sia un luogo bellissimo e maestoso, uscito da una relazione può essere l'equivalente del Dipartimento dei veicoli a motore: persone invadenti, frustrazione e lunghi periodi di attesa. A seconda di quanto tempo sei rimasto fuori dal gioco, questo potrebbe essere un incubo. Ho questo problema ora dopo aver recentemente diviso con il mio ragazzo di quasi tre anni e mi sembra di fare appello solo ai brividi. Se qualcun altro ha questo problema, non sei solo e rimani forte.

È importante accettare una delle due verità, se non entrambe quando si lascia andare qualcuno che sia un ragazzo, una ragazza o solo un amico. Siamo onesti, le rotture tra amici possono essere molto più catastrofiche delle relazioni intime.

Uno è che sei sicuro di aver dato il massimo alla relazione. Hai esercitato tutti gli sforzi per dare a questa persona ogni fibra del tuo essere, quindi anche in caso di rottura, non rimarrai dispiaciuto. Non c'è seconda ipotesi se avresti potuto fare qualcosa di più per salvare l'unione e picchiarti sopra. A volte le cose semplicemente non funzionano o non erano pensate per essere e non deve essere colpa di nessuno. Prendi ciò che puoi dall'esperienza e apprezza i ricordi.

La seconda verità è che l'altra persona non voleva dare di più. Questo punge e lo so, ma fa meno male che probabilmente sarà trattato come sporco in seguito. Secondo me, l'unica cosa che sembra peggio che essere traditi è essere datato per pietà. Quindi significa che il tuo altro significativo è stato un po 'troppo un pollo per farti sapere che hanno controllato mentalmente di uscire con te e stanno risparmiando loro stessi, e non te, le scene teatrali.

Non puoi cambiare nessuno che non vuole cambiare e non puoi fare in modo che qualcuno faccia qualcosa senza volerlo. Anche se volessero cambiare, non è il tuo lavoro o la tua responsabilità farlo per loro. In questo caso, conta le tue stelle fortunate per la rottura e sii grato che sei uscito quando l'hai fatto. Nessuno merita nessuno che non si interessi affatto con tutto il cuore. Non io, non tu e nemmeno il cretino con cui uscivi.

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Ci vuole molta energia e tempo per interrompere la routine di una relazione e l'attaccamento complessivo che hai a quella persona; quell'attaccamento è perfettamente garantito e il più delle volte inevitabile. La vita può sembrare insopportabile durante questo periodo perché 'tutto' che sapevamo non c'è più. In realtà, questo non è tutto ciò che hai mai conosciuto, quindi devi fare un passo indietro dalla sporgenza e attenuare i drammi.

Hai vissuto prima di amare e vivrai dopo aver amato. Che ci crediate o no, andrete avanti e amerete di nuovo. Questo non significa nemmeno che devi smettere di amarli, ma devi andare avanti in modo che qualcuno più meritevole del tuo amore possa arrivare e cogliere l'opportunità che sei tu.

Sono fermamente convinto dell'equità perché le ragazze possono distruggere i ragazzi con la stessa facilità con cui i ragazzi possono distruggere le ragazze. Il mio ex ragazzo mi chiama camionista perché gli ho investito il cuore con un 18 ruote. È un'etichetta intelligente? Assolutamente. Ne sono orgoglioso? Certamente no. Ma ci lasciamo andare come potenziale interesse romantico e da allora siamo stati i migliori amici.

Non sto incoraggiando nessuno a uscire in questo momento e trovare un compagno di vita, ma se stai attivamente perseguendo una relazione con qualcuno, devi dare abbastanza merda per farlo funzionare. Non me ne preoccupi perché stai sprecando il tempo di tutti.

Se la vita non ci ha insegnato nient'altro, ci ha insegnato che il tempo è prezioso. Quindi, anche se finisci per passare molto tempo da solo, fai tutto il necessario per divertirti.

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Foto per gentile concessione: Tumblr