Come ti fidi di nuovo dopo essere stato tradito? 7 persone rivelano come hanno imparato ad aprirsi

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Come ti fidi di nuovo dopo essere stato tradito? 7 persone rivelano come hanno imparato ad aprirsi

Di Tayi Sanusi, 4 giugno 2018

Non è un segreto quell'essere tradito è uno dei modi più veloci per cancellare la fiducia in una relazione. E se decidi di smettere, la parte peggiore di andare avanti può essere rendersi conto che anche la tua capacità di fidarti degli altri è stata gravemente danneggiata. Quindi, come ti fidi di nuovo dopo essere stato tradito? Bene, considerando che ognuno elabora le proprie emozioni in modo un po 'diverso, purtroppo, non esiste un modo unico per addolorarsi. Detto questo, potrebbe essere una buona idea provare alcuni approcci diversi contemporaneamente e vedere qual è l'impatto personale più positivo su di te. Una cosa è certa: imparare a fidarsi di nuovo dopo essere stati traditi è un processo, e non uno che può essere affrettato.

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Inoltre, cerca di ricordare che, non importa quanto ti senti male in questo momento o quanto ti senti sfiduciato a causa di quello che è successo, alla fine ti sentirai meglio. Nessuno può promettere che tornerai ad essere la stessa persona con la stessa capacità di fidarti ora che sei stato ferito, ma sarai sicuramente una persona più forte. E col tempo, tu può imparare a fidarsi di nuovo. Ecco alcuni modi in cui le persone hanno superato i problemi di fiducia dall'infedeltà.

1. Impara ad essere felice da solo.

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Sono stato single per tre anni dopo che il mio ex mi ha tradito. Ho imparato ad essere felice da solo. Quando ho iniziato a frequentare il mio attuale SO, ho avuto alcuni flashback (come quando avrebbe ricevuto un messaggio da un'amica), ma quando ho avuto modo di conoscerlo meglio, ho visto che era davvero preso da me e che si stava sforzando per rendere possibile la nostra relazione. Mi fido di non imbrogliare perché non mi ha mai dato un motivo per non farlo. E se mai imbroglia, sono abbastanza a mio agio con me stesso da sapere che starò bene da solo.

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2. Accetta che ciò che è successo non è colpa tua.

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Per me si trattava di capire che non era colpa mia. Non perché non la amassi abbastanza, né che non le avessi dato abbastanza spazio o qualunque fosse la scia di scuse. Era perché era una persona di merda. Quella per me è stata la parte più difficile da ingoiare perché dopo tanti anni pensi di conoscere una persona. Poi all'improvviso ti si frantuma e non puoi venire a patti con il fatto che fosse una bugia.

- u / TheGeffenM

Mi sono reso conto che avevano scopato e che non c'era nient'altro da fare per me. Ho tagliato tutti i legami dopo aver smesso di lavorare nello stesso posto del mio ex.
Una volta che non li vedevo regolarmente, ia è tornato indietro. Colpisci la scena degli appuntamenti con una vendetta. La vita è troppo breve per pensare a cose che non puoi cambiare.

- u / tydestra

3. Fai del tuo meglio per perdonarli, ma non devi dimenticare.

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Penso che sia stato il perdono. Abbiamo provato a sistemare le cose, ma come si suol dire 'puoi perdonare, ma non dimenticherai mai'. La fiducia è piuttosto difficile da riparare una volta spezzata, specialmente quando è spezzata dalla persona di cui ti fidi più di chiunque altro. Non posso dire di averlo superato del tutto, ma non provo rancore. Perdonarlo mi ha aiutato più di quanto non lo abbia aiutato.

- in / aliengrrrl

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4. Rimani occupato.

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È stata dura perché è stata la mia prima relazione vera e stavamo pianificando di trasferirci insieme. Mi ci sono voluti circa 3-4 mesi per smettere di sentirmi una merda. Ora sto bene, ma mi sentirei comunque strano vederla di persona. La cosa divertente è che ha cercato di contattarmi così tante volte da allora (persino inviato messaggi alla mia migliore compagna e mia mamma per provare a mettermi in contatto con me). Tutto quello che posso davvero suggerire è di rimanere distratto per un po ', circondarti di amici amorevoli

- u / itsmii

5. Lasciati sentire tutto ciò di cui hai bisogno.

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Dipende se sei ancora con la persona o no. Per me, ci siamo lasciati quando è successo. Sono stato piuttosto distrutto per un po 'e ho bevuto molto. È diventato piuttosto distruttivo nei miei confronti. Ma col passare del tempo basta superarlo. L'unica cosa che devi ricordare è che va bene essere tristi, arrabbiati, arrabbiati, feriti, è naturale e va bene. Hai il diritto di essere arrabbiato e dovresti semplicemente non lasciare che ottenga il meglio da te. Sinceramente penso che tutti dovrebbero provare un cuore spezzato almeno una volta nella vita. Mette davvero le cose in prospettiva.

- u / novags500

6. Concentrati su te stesso.

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Prenditi del tempo per guardarti. Ricorda cosa ti piace, chi sei. Ho scoperto che prima che mi tradisse, avevo perso molto me stesso per cercare di renderlo felice. Reclamalo. E lascialo crescere. Prova cose nuove, incontra nuove persone, avvicina le persone che ti stanno vicino e ricorda a te stesso che sei un essere umano straordinario e che meriti di meglio, e che il meglio è là fuori. È.

- in / SPFoneBillion

Recuperare dall'incapacità di fidarsi dopo i trucchi di un partner può essere incredibilmente difficile, ma è sicuramente fattibile. E non pensare di doverlo fare da solo. Fai sapere ai tuoi amici e familiari cosa stai passando in modo che possano darti il ​​supporto di cui hai bisogno. E ricorda che non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel cercare ulteriore aiuto da un professionista. Fai quello che ritieni ti aiuterà ad andare avanti e crescere dall'esperienza.

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