Ecco cosa succede nel tuo cervello quando leggi l'erotismo, secondo la scienza

Shutterstock

Ecco cosa succede nel tuo cervello quando leggi l'erotismo, secondo la scienza

Di Griffin Wynne, 10 settembre 2019

Se ti è sempre piaciuto leggere saghe sexy, potresti già sapere quanto puoi accendere semplicemente girando una pagina. Leggere di persone che si sporcano e si sporcano può essere davvero eccitante. Da vapore Game of Thrones fan-fiction per l'intero Cinquanta sfumature serie, la letteratura erotica può essere totalmente avvincente. E mentre leggi queste storie può farti provare tutti i tipi di sentimenti, sapere cosa succede nel tuo cervello quando leggi l'erotismo ti farà ripensare completamente la frase 'mente sulla materia'.

Sebbene i tuoi vecchi professori di inglese soffocanti possano storcere il naso a racconti di XXX, gli studi hanno dimostrato che la lettura dell'erotica può avere alcuni gravi benefici per la salute mentale. In uno studio del 2013 dell'Università di York, i partecipanti che hanno letto narrativa romantica hanno riscontrato livelli di empatia più elevati rispetto ai partecipanti che hanno riferito di aver letto altri tipi di narrativa.

Secondo l'educatrice Sarah Jane per la salute mentale e la sessualità, leggere libri o materiale sexy che si suppone possano suscitare può aiutarti a spostare lo stress o l'ansia in emozioni positive, come sentirti eccitato e caldo invece di sentirti spaventato o sopraffatto.



Shutterstock

In un saggio del 2016 intitolato 'La mia arma segreta contro lo stress e l'ansia', scrive Jane, 'puoi interrompere lo stress o l'ansia con qualcosa che produce una risposta fisica simile, come un aumento della frequenza cardiaca, ma ti fornisce anche sentimenti più positivi. Pochi minuti prima di prendere uno dei miei romanzi erotici preferiti, il [mio] cuore in corsa è percepito come molto spaventoso. Ma una volta che ho iniziato a leggere, è solo un'eccitazione '.

OK, usa media sexy per combattere tutti il tuo stress può sembrare una portata (io, per esempio, posso dirti che il mio umore 'U up?' è non lo stesso del mio umore 'Sto andando fuori di testa per una scadenza lavorativa'). Ma ascoltami: la connessione tra eccitazione e ansia ha un serio sostegno psicologico.

que idiota

Secondo la scienza, un fenomeno subconscio chiamato 'Misattribution of Arousal' impone che i sintomi di ansia o stress possano essere simili alle eccitazioni dell'eccitazione (pensa: il tuo cuore percorre un milione di miglia all'ora o letteralmente caldo e infastidito). Perché sentirsi sexy e sentirsi stressati provoca una sostanza chimica simile reazioni, quando gli umani sono ansiosi, possono essere in grado di incanalare il loro stress in sensualità. Caldo vero?

Mentre 'The Love Bridge' può sembrare un romanzo erotico di formaggio, il nome deriva in realtà da un esperimento psicologico degli anni '70. Gli scienziati Donald G. Dutton e Arthur P. Aron hanno scoperto che un gruppo di uomini single era più propenso a chiedere a una donna di uscire se la incontravano su un ponte traballante che su uno stabile. I ricercatori hanno anche scoperto che quando si trovano in una situazione stressante, è possibile trasformare i tuoi sentimenti di ansia in sentimenti di eccitazione. In effetti, probabilmente il tuo cervello lo farà da solo.

el chico sombrío

Secondo il Rapporto sull'acquirente di libri romanzi di Nielsen del 2015, l'85% delle persone che leggono romanzi rosa si identificano come donne. Inoltre, un censimento del 2013 dell'hub di fan fiction, Archive of Our Own, ha riferito che i lettori di identificazione femminile costituivano l'80% degli utenti del sito. L'erotismo certamente non è solo scritto per un pubblico femminile. Allora perché donne e donne sono così attratte dalla lettura di cose sexy?

Emily Nagoski, educatrice del sesso e autrice di Vieni come sei: la nuova scienza sorprendente che trasformerà la tua vita sessuale, ha spiegato a CommonHealth che le donne e le donne tendono a desiderare un investimento emotivo o un contesto per provare l'eccitazione. Mentre la pornografia o in altro modo principalmente materiale sessuale visivo può e fa Attiva donne e donne, Nagoski condivide che alcuni tipi di porno visivi possono anche provocare agli spettatori di sentirsi stressati, confusi e / o tentati di confrontare i loro corpi con gli attori sullo schermo.

'Il sesso è più soddisfacente per la maggior parte delle donne quando ci si trova in un contesto di basso stress, alta fiducia, alto affetto ed esplicitamente erotico', afferma Nagoski. Attraverso descrizioni dettagliate e scritte, l'erotismo ha il potenziale per fornire ai consumatori una connessione più emotiva. Può anche consentire ai lettori di immaginare il loro proprio incontri sessuali in modi più sexy e meno stressanti.

'Certo, l'erotismo non è una cura per l'ansia, la depressione o gli effetti residui del trauma', ha detto Kate Sloan, scrittrice e educatrice sessuale Glamour. 'Ma è liberatorio considerarlo come un potenziale strumento in una vasta cassetta degli attrezzi che può essere disponibile per le persone che lottano con questi problemi.'

Sebbene la lettura di materiale sexy non debba essere confusa con la consulenza di un professionista della salute mentale, la ricerca di quel romanzo erotico può aiutarti a elaborare meglio lo stress. Cavolo, può anche aiutarti a pensare alla tua vita sessuale in modo più positivo. Come direbbe il mio insegnante di quarta elementare: 'Apri un libro, fai crescere la tua mente'. Mentre la visualizzazione di tutti i tipi di media sexy ha i suoi meriti, la scienza dice che la lettura dell'erotica può aiutare il tuo cervello mentre stai facendo il ringraziamento.