Get Yours, Girl: 8 Posizioni sessuali che garantiscono orgasmi per le donne

Jovo Jovanovic / Stocksy

Get Yours, Girl: 8 Posizioni sessuali che garantiscono orgasmi per le donne

Di Alexia LaFata e Alexa Mellardo Aggiornato: 4 ottobre 2019

La serata degli appuntamenti può essere estremamente romantica e speciale, dalla cena al dessert. Parlando di dessert, i dolci non sono le uniche prelibatezze che tu e il tuo partner potete godervi insieme. Se desideri qualcosa di speciale nel menu per il tuo prossimo appuntamento (o ogni volta), sono qui per farti conoscere quali posizioni sessuali garantiscono orgasmi per le donne. Elite Daily ha parlato con l'educatrice sessuale Lola Jean e Jess O’Reilly, PhD., Conduttrice del podcast @SexWithDrJess per ottenere lo scoop, e potresti trovarlo abbastanza dolce.



Essere creativi, spontanei e freschi nella tua vita sessuale - quando si tratta di sesso sia penetrativo che solista - può davvero rendere le cose più interessanti. Jean sottolinea che tecnicamente non è una 'garanzia' che avrai un orgasmo durante il sesso penetrativo, perché la vulva è in continua evoluzione, soprattutto quando ti avvicini al ciclo. 'Inoltre, la maggior parte delle [persone con vulva] richiede una stimolazione del clitoride o esterna per raggiungere un orgasmo', afferma. Quindi, anche se le posizioni seguenti sono fantastiche a cui rivolgersi nel vivo del momento, non sono gli unici modi per farti scendere. (È un dato di fatto, Jean ha aggiunto, quando si tratta di sesso, 'Dovremmo chiederci e sfidare noi stessi come definiamo il sesso e perché l'unico focus è sugli atti di penetrazione'.)

Di seguito, troverai posizioni sessuali che ti daranno maggiori possibilità di raggiungere un orgasmo, principalmente perché sono mosse che in qualche modo stimoleranno il tuo clitoride. (Tuttavia, Jean nota che sebbene 'sia possibile accedere al clitoride internamente - ehm, punto G - è importante riconoscere che quest'area è anche il clitoride e non rende l'orgasmo [interno o esterno] superiore all'altro.' ) Sono mosse che puoi fare con un partner, ma anche posizioni che puoi raggiungere altrettanto facilmente quando sei da solo. Se stai identificando le donne, ecco alcune posizioni da provare.



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1. Colloquio del cuscino

Chi sapeva che potresti rivoluzionare totalmente il missionario se ti mettessi un cuscino sotto il sedere? il missionario può avere un rap 'cattivo' per essere 'pigro', ma questo è buono.



Sdraiati sulla schiena, in missione, afferra il cuscino più soffice che hai e mettilo sotto il sedere. Ciò dovrebbe sollevare l'intera metà inferiore del corpo dal letto per consentire una penetrazione più profonda nel missionario. Avvolgi le gambe attorno al tuo partner per una maggiore profondità. Jean dice che questa posizione è fantastica a causa della 'elevata e curvatura del bacino che questa posizione fornisce'.

'Quando sollevi i fianchi o il' gatto 'sulla schiena (come nelle lezioni di yoga), accorcia la distanza del bacino, creando un accesso un po 'più facile al tuo [punto G]. Questa posizione è anche più facile sul corpo in quanto i fianchi sono una delle nostre aree più forti e più stabili. Macina quei fianchi a sinistra, a destra e in tutto il mondo per una maggiore stimolazione del clitoride da un corpo all'altro ', afferma. Se vuoi un maggiore controllo in questa particolare posizione, Jean consiglia di avere un partner 'stai fermo mentre ti muovi e ti macini su di loro e viceversa per capire quale combinazione di movimenti si sente meglio'.

2. La sedia pieghevole

Questa è un'altra svolta sul missionario, che Jean nota è la posizione preferita per molte ragioni. 'Sollevando e' piegando 'il corpo a metà, accorcia la distanza del bacino. Sei anche in una posizione di cerniera, quindi ogni volta che il tuo partner si sporge in avanti, aumenti l'angolazione a cui sei elevato ', afferma. Se avverti dolore vaginale, Jean nota che probabilmente dovresti allontanarti da questa posizione perché non c'è tanto 'controllo di profondità'.

La sessuologa dello staff di Good Vibrations Carol Queen dice a Elite Daily che questa posizione è ottima per far muovere l'area pelvica, perché ti stai praticamente muovendo come una 'sedia pieghevole', da cui il nome. Ti consente un movimento extra mentre le tue gambe sono contro le spalle di Bae. Dice che il movimento in questa posizione è un po 'più semplice rispetto a quando sei in posizione missionaria, per esempio.

3. Cucchiaio sessuale

Per questa posizione, assumi una posizione di cucchiaio regolare e consenti al tuo partner di entrare da dietro. 'La vicinanza di questa posizione e la rigidità delle gambe / dei genitali rendono questa posizione eccezionale per coloro che possono trovare più movimento doloroso', dice Jean. 'Resta fermo e lavora su movimenti dell'anca più piccoli, oltre a coinvolgere i muscoli del pavimento pelvico l'uno sull'altro.' (Sì, questo significa entrambi.) Aggiunge, 'È importante ricordare che molte posizioni sessuali possono essere dolorose per gli individui anche con una quantità abbondante di lubrificante. Questa posizione è una buona posizione per entrare nel vivo delle cose e aumentare le tue lubrificazioni naturali. '

Oilly suggerisce addirittura di incorporare un 'giocattolo dell'aria di piacere' nella posizione di cucchiaio, notando che We-Vibe Melt ($ 149, SheVibe.com) è specificamente un fantastico giocattolo sottile per le coppie. Dice: 'Molte persone descrivono questi giocattoli come' giocattoli di aspirazione ', ma creano un intenso piacere con piccole onde d'aria direttamente sopra la testa del clitoride (o ovunque tu lo desideri). Il Melt è perfetto per il gioco in coppia (puoi anche controllarlo dall'app se vuoi), quindi entrambi puoi prendere le redini del controllo. '

Jean consiglia inoltre di utilizzare un prodotto come OhNut ($ 65, Ohnut.com) a beneficio di te e del tuo partner. Queen consiglia anche un paio di 'giocattoli pro-orgasmici', tra cui anelli di gallo (a partire da $ 6, GoodVibes.com) e We-Vibe Unite ($ 99, GoodVibes.com). Nota che la maggior parte di questi giocattoli migliora le posizioni sessuali e sono stimolanti per il tuo clitoride.

4. Cowgirl

Non c'è niente come essere in cima per farti sentire come se avessi il controllo del tuo piacere. Puoi controllare la velocità della spinta, la profondità dell'ingresso del tuo partner e quali pareti dentro di te colpiscono. Quindi sali in cima, calati sul tuo partner e inizia a muoverti su e giù. 'Se vuoi davvero aumentare la possibilità di avere un orgasmo attraverso il sesso penetrativo, questo dovrebbe essere il tuo obiettivo perché questa posizione ha il miglior accesso per la stimolazione esterna', dice Jean.

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Queen afferma che la posizione del cowgirl consente a 'il' cowgirl 'di concentrarsi su ciò che dà loro il massimo piacere. Non solo il cavaliere può raggiungere il proprio clitoride, ma anche il suo partner. ' Sporgendoti in avanti in questa posizione sessuale, potresti sperimentare una 'pressione ossea da clitoride a pubica' che può aiutare la persona che sta guidando il climax.

OReilly in realtà suggerisce di testare la cowgirl addormentata. Dice: “Invece di sederti, sdraiati e stringi le gambe insieme. Il tuo partner può ancora pompare dentro e fuori mentre ti mordi contro il suo corpo aumentando la probabilità di orgasmo. '

5. Cowgirl al contrario

Cowgirl è fantastica, ma hai ancora più controllo nella forma inversa di questa classica posizione sessuale.

Sali in cima come faresti normalmente in cowgirl, ma girati in modo che il tuo culo sia rivolto verso il tuo partner. Quando sei invertito, l'angolazione da cui entrano ti consente un accesso più facile e coerente al tuo punto G. Oilly suggerisce: 'Chiedi al tuo partner di piegare le gambe con i piedi appoggiati sul materasso. Puoi strofinarti contro le loro cosce per un maggiore attrito. '

Se non hai una relazione con la stimolazione del pene-vagina, Queen dice che puoi trarre piacere da posizioni come cowgirl e cowgirl inversa provando il sesso strap-on con un dildo. 'Questi possono assomigliare molto a un pene, ma non tutti sono interessati a questo, quindi possono anche sembrare abbastanza diversi e puoi pensarli come strumenti di piacere piuttosto che come parti del corpo opzionali', afferma Queen.

6. Il doppio verme

Sdraiati sullo stomaco e fai sdraiare il tuo partner sullo stomaco sopra la schiena. Dovrebbe sembrare che siate entrambi in grado di fare il worm. Il tuo partner potrebbe sollevarsi sulle mani in modo che si trovino in una leggera posizione push-up o semplicemente mantenere lo stomaco appoggiato sulla schiena. Ora solleva il sedere in modo che possano entrare da dietro.

Jean afferma: “Questa posizione è ottima per una penetrazione più profonda con meno movimenti richiesti, fornendo allo stesso tempo vicinanza fisica e una buona pressione salda dal loro corpo in cima alla tua. È anche un'ottima posizione facile per i fianchi di entrambe le persone '.

Oilly suggerisce che [[avvolgendo] le mani attorno alla vulva con il palmo sul tumulo pubico e le dita lungo le labbra per creare una tasca. Macina, pulsa, strofina e premi per la gioia del tuo cuore. ' Dice che puoi anche usare il giocattolo We-Vibe Touch ($ 94,05, Amazon.com) per migliorare le cose.

7. Lo stand up

Se avere entrambi sul letto diventa noioso, considera di cambiare le cose. Il tuo partner può stare sul pavimento di fronte al letto mentre ti muovi verso il bordo del letto e allarga le gambe. Il tuo partner può entrarti mentre sono in piedi e l'angolo perpendicolare renderà il tuo clitoride più visibile, quindi sarà più facile per loro - o te - toccarlo. Solleva leggermente il sedere e metti una gamba sulla spalla del tuo partner per una penetrazione ancora più profonda.

Queen dice quanto in alto il tuo letto e il tuo partner entreranno in gioco qui. Suggerisce di aggiungere un cuscino sotto il sedere o di provare mobili per la posizione sessuale.

E se vuoi davvero portare le cose al livello successivo, O’Reilly dice: 'Prova questo da dietro (lanciandoti sullo stomaco) con alcuni cuscini sotto i fianchi'.

8. The Straddle

Questa posizione non richiede molto sforzo. Chiedi al tuo partner di sedersi normalmente mentre li cavalchi in modo da essere faccia a faccia. Ora, invece di rimbalzare su e giù, fai semplicemente roteare te stesso e dondolare avanti e indietro in modo che colpiscano il muro del tuo punto G ancora e ancora. Rilassati per un più facile accesso al clitoride.

Come la cowgirl, Jean dice che questa posizione ti dà l'opportunità di 'ottenere la tua forza' per la quantità di pressione che desideri. E secondo WomensHealthMag.com, a cavallo del tuo partner è una grande mossa perché ti dà il controllo completo. Decidi tu quanto lento o veloce vorresti che il movimento fosse per il massimo piacere.

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Oltre a queste posizioni, O’Reilly suggerisce altri movimenti che puoi provare, tra cui il Cavallo a dondolo: 'Siedi fino in fondo e scuoti i fianchi da davanti a dietro. Immaginati sensualmente a cavallo a dondolo per questa mossa '; Seduto in ginocchio: 'Appoggiati all'indietro in posizione inginocchiata e pompa su e giù ”; o cambiando le cose 'alternando tra 10 pompe molto poco profonde e 10 profonde premendo le tue labbra e le cosce in fianchi / bacino del [tuo partner]'.

Segnalazione aggiuntiva di Alexa Mellardo.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 13 febbraio 2015