L'assenza fa diventare il cuore più affezionato o ti fa dimenticare?

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L'assenza fa diventare il cuore più affezionato o ti fa dimenticare?

Di Alexia LaFata e Lilli Petersen Aggiornato: 22 novembre 2019

Tutti amiamo trovare la pace in vecchi adagio familiari. Sebbene detti come 'l'uccello mattiniero cattura il verme', 'due errori non fanno un diritto' e 'non contare i tuoi polli prima che si schiudano' potrebbero sembrare troppo cliché per il massimo del comfort, ti calmano durante quei momenti in cui potresti sentirti confuso su qualcosa nella tua vita. Ma cosa succede quando due adagi comuni si contraddicono completamente l'un l'altro? 'L'assenza rende il cuore più affezionato' e 'lontano dalla vista, lontano dalla mente' sono due detti comuni che le persone associano al romanticismo che è stato costretto a separarsi dalla distanza. Ma l'assenza rende davvero il cuore più affezionato? Ho chiesto ad alcuni esperti cosa dovresti davvero sapere.

Forse stai per iniziare una relazione a distanza con il tuo altro significativo, o il tuo coniuge militare sta per essere schierato. Forse tu e il tuo ex avete rotto perché uno di voi si stava spostando molto lontano. In ogni caso, preparati a sentire alcuni cambiamenti molto presto.

'Gli esseri umani sono progettati per essere continuamente alla ricerca, alla ricerca e nel processo di acquisizione', afferma Susan Winter, esperta di relazioni con sede a New York City e autrice di successo. Dice a Elite Daily che il modo in cui si traduce nella tua vita romantica è attraverso un acuto senso di 'desiderio e apprezzamento' quando il tuo partner è assente.

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“Come esseri umani, quando qualcosa non è nuovo, nuovo o diverso, attira meno la nostra attenzione. È tutto, dai partner al cibo ', il dott. Joshua Klapow, Ph.D., psicologo clinico e ospite di The Kurre and Klapow Show, è d'accordo. Paragona il fatto di stare sempre insieme a un partner a mangiare il tuo cibo preferito ancora e ancora - non importa quanto lo ami, dopo un po ', potresti inizia a stancarti un po '. La separazione può essere un buon detergente per il palato per ricordare a te stesso perché ti piace il tuo partner in primo luogo.

'Quando siamo separati da qualcuno, allora tutte le qualità a cui siamo diventati abituati -' qualità come l'aspetto, l'odore o il parlare di qualcuno - 'ci viene ricordato di quanto ci piaccia', afferma Klapow. “Quindi la separazione è sostanzialmente un promemoria per noi che otteniamo rinforzo o ricompensa dai nostri partner. E non puoi saperlo fino a quando non sarai separato '.

Lunga distanza le relazioni non sono rare. Secondo il censimento degli Stati Uniti del 2017, quasi 4 milioni di americani erano sposati ma non vivevano con il coniuge. Poco più di 500.000 di questi avevano un'età compresa tra i 20 e i 29 anni. Se le tue preoccupazioni riguardano un po 'di più il matrimonio e un po' meno il matrimonio, beh, anche le relazioni a distanza sono abbastanza regolari anche lì. Uno studio del 2005 su studenti della Central Michigan University ha scoperto che circa il 75% degli studenti universitari ha una relazione interurbana ad un certo punto del college.

La distanza può anche portare sfide. 'Un mese o più', afferma Klapow, 'non puoi - non sempre! - fa sì che le coppie si allontanino. ' Nota che per brevi soggiorni, non è necessario essere in contatto con il proprio partner ogni giorno. Ma pause più lunghe possono richiedere uno sforzo maggiore. 'Qualsiasi cosa a partire da un mese in poi, hai bisogno di una sorta di connessione e comunicazione regolari', dice. Senza quello, è facile cadere in nuovi schemi che non coinvolgono il tuo partner.

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Winter concorda sul fatto che in caso di una lunga pausa, devi davvero considerare come mantenere una connessione con il tuo partner. Dice che nel caso di pause che vanno da mesi a anni, 'la nostra' nuova normalità 'NON è quella di avere questo partner nella nostra vita'. Cose come schieramenti militari o lavoro a distanza o istruzione sono esempi di cose che possono tenere separate le coppie. “Quando il nostro amante è passato troppo tempo, ci adattiamo e andiamo avanti. Iniziamo a cercare nuove connessioni per colmare il vuoto. '

Ci sono cose che puoi fare per mantenere il tuo legame con il tuo partner forte. Klapow consiglia di programmare attivamente comunicazioni e tempo l'uno per l'altro, anche se non puoi essere lì di persona, e quindi attenersi a quel programma. L'inverno suggerisce più o meno la stessa cosa. 'Mantieni la connessione tramite SMS, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom e di persona', consiglia. “E avere un obiettivo finale per riunirsi. Senza un obiettivo finale di stare finalmente insieme, la relazione si dissolverà. '

Studi referenziati:

U.S. Census Bureau (2017). Tabella H2 Famiglie, per tipo, età dei membri, regione di residenza ed età del capofamiglia https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. & Pistole, M. (2012). Predittori di soddisfazione nelle relazioni geograficamente ravvicinate e interurbane. Journal of Counselling Psychology.

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https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

fonti:

Joshua Klapow, Ph.D. Psicologo clinico e ospite di The Kurre and Klapow Show

Susan Winter, esperto di relazioni e autore di bestseller

Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 1 luglio 2015

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