Le citazioni di Ashley Graham sulla positività del corpo lo mantengono sempre reale, non importa cosa

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Le citazioni di Ashley Graham sulla positività del corpo lo mantengono sempre reale, non importa cosa

Di Jordan Bissell, 1 marzo 2019

Se scorressi casualmente l'account Instagram di Ashley Graham, probabilmente penseresti: 'Wow, questa donna è una modella straordinaria'. Mentre ogni foto che carica è un fuoco assoluto (almeno secondo me), sta anche usando le sue piattaforme di social media per condividere molto di più del suo lavoro di modella. Dalla promozione dell'inclusività delle dimensioni nel settore della modellistica alla condivisione di suggerimenti per imparare ad accettare e ad amare qualsiasi corpo tu abbia, è diventata un modello positivo che non sopporta i troll. Le citazioni di Ashley Graham sulla positività del corpo non sono solo autorizzanti; la trentunenne ha dimostrato più volte che lei sempre sa come mantenerlo reale, specialmente quando si tratta di conversazioni sull'accettazione del corpo e sull'amore per se stessi.

Graham non ha scrupoli nel chiamare qualcuno che cerca di farla vergognare, ma è anche stata aperta sul fatto che arrivare in un posto così confortevole con se stessa sia stato un lungo viaggio. 'Ci è stato insegnato a dire cose negative a noi stessi - a pizzicare il grasso ed essere tipo 'Un giorno se ne andrà'', ha detto in un'intervista per SE STESSOnumero di ottobre 2016. 'Così ho deciso di interrompere quel ciclo. Ma non è successo dall'oggi al domani. ' Quando la carriera di Graham iniziò davvero a decollare, imparò a trovare fiducia nel suo corpo. 'E nessuno - nessuno - ha il controllo del mio corpo tranne me', ha detto.

Ecco alcuni altri incredibili messaggi positivi per il corpo che Graham ha condiviso nel corso della sua carriera.



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Su allenamento

ashleygraham su Instagram

Graham pubblica regolarmente video di allenamento sul suo account Instagram, ma adora il fitness a causa di come la rende sentire, non per come la fa sembrare.

'Mi alleno per: rimanere in salute, stare bene, sbarazzarmi del jet lag, schiarirmi la testa, mostrare alle ragazze grandi che possiamo muoverci come il resto di loro, rimanere flessibili e forti, avere più energia', ha scritto nella didascalia di un Post di Instagram nel mese di ottobre 2017. 'Non mi alleno per perdere peso o le mie curve, bc adoro la pelle in cui mi trovo. ”

Su auto-parlare negativo

Giphy

È impossibile controllare ciò che gli altri potrebbero dire di te o del tuo corpo, ma dal punto di vista di Graham, essendo consapevoli di come voi parlare con te stesso è una parte molto più grande e più importante di imparare ad amare te stesso. 'Le parole mi hanno spezzato per molto tempo. Mi definirei grasso, brutto e disgustoso ', ha detto PERSONE nel 2016. 'Nel momento in cui ho capito, non è il tipo di vita che voglio, la mia vita è cambiata. La mia carriera è decollata. '

Non preoccuparsi del comfort di qualcun altro

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Considera questo un promemoria universalmente applicabile di Ashley Graham: non è il tuo lavoro far sentire gli altri a proprio agio, particolarmente in relazione al proprio corpo.

'Qualcuno una volta mi disse che le mie cosce erano' città della cellulite '. Ma ora mi rendo conto che queste cosce raccontano una storia di vittoria e coraggio ', ha scritto Graham nella didascalia di un post di Instagram del 2016. 'Non lascerò che gli altri dettino come pensano che il mio corpo dovrebbe apparire per il loro conforto, e nemmeno tu.'

Sull'impossibilità di un corpo 'perfetto'

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Gli standard di bellezza variano da cultura a cultura, da paese a paese e persino da persona a persona. In altre parole, è letteralmente impossibile raggiungere il tipo di corpo 'ideale' perché, beh, cosa significa 'ideale'?

'Mi è stato negato il lavoro perché ero troppo grande. Mi è stato anche negato il lavoro perché ero troppo piccolo ', ha detto Graham SE STESSO in un'intervista del 2016. 'Alla fine della giornata, non mi conformerò mai a ciò che nessuno vuole. Questo è il mio corpo; Ne sono felice. '

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Sull'affermare il suo corpo

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Quando Graham è stata onorata per il 25 ° anniversario della Urban Arts Partnership, ha parlato dell'importanza di dire affermazioni positive a te stesso davanti allo specchio su base giornaliera. “I miei sono semplici. [Dico] 'Sei audace. Sei brillante e bella '', ha detto, per PERSONE. 'E poi, se il mio cane inferiore sta davvero gonfiando quel giorno, dico' Cane basso che sei carino '. E abbiamo un momento. '

Su come ogni donna è una vera donna

ashleygraham su Instagram

'Le donne reali hanno le curve' è diventata una frase piuttosto popolare quando il movimento positivo del corpo ha iniziato a guadagnare slancio. Ma per Graham, questo tipo di affermazione promuove la divisione, piuttosto che la comunità, tra le persone che si identificano come donne.

'Siamo tutte donne vere', ha scritto in una storia di Instagram nel marzo del 2018, per Teen Vogue. 'Non lo sopporto quando leggo i commenti che dicono' Finalmente una vera donna '. Indipendentemente dalle dimensioni, dalla forma e dalla quantità di cellulite, ci troviamo insieme.'

Accettazione del corpo

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Ogni il corpo in bikini è un corpo bikini, secondo Graham. 'La domanda peggiore che mi viene posta in ogni momento è:' Come hai trovato la sicurezza di entrare in quel bikini e farsi fotografare senza ritoccare la cellulite? ', Ha spiegato la modella al sito di moda The Daily Front Row. 'Ed è come, beh, onestamente, sono appena entrato in bikini, sono andato in spiaggia e poi l'ho superato.'

Parlato come una vera regina, IMO.

Sull'ignorare le regole della moda

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Alcune regole della moda sono piuttosto innocue, come 'non indossare il bianco dopo la festa dei lavoratori'. Ma alcune regole arbitrarie sostengono che alcuni tipi di corporatura non dovrebbero indossare stili di abbigliamento specifici. Secondo Graham, questo è BS totale.

'Sai, se dovessi ascoltare tutti i regolamenti, tipo,' non puoi avere questo, o devi averlo prima di indossarlo ', ha detto in un In rivista intervista, 'Penso che dovrei solo camminare nudo per tutta la mia vita'. Invece, ha spiegato, 'Nel momento in cui smetti di mettere le regole sulla tua vita e accetti ciò che hai effettivamente per il tuo corpo, allora è quando tutto cambia.'

Essere pazienti con se stessi

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Realisticamente parlando, probabilmente non sarai soddisfatto al 100% del tuo corpo il 100% delle volte, ma va bene. Invece di sentirti frustrato con te stesso se stai avendo una giornata libera, riconosci che fa parte del viaggio. 'Questa fiducia non è qualcosa che accade dall'oggi al domani', ha detto Graham Pagina sei. 'Ci sto lavorando da molto tempo. ”

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