8 modi per mantenere i tuoi capelli sani e felici in estate

Halfpoint / Shutterstock.com diShane McCarthy 21 agosto 2019 Shane McCarthy è il Content Director di capelli, il primo cappuccio laser al mondo, clinicamente testato e approvato dalla FDA per il trattamento della caduta dei capelli. Shane lavora per condividere contenuti informativi e coinvolgenti basati sulle lotte e sulla prevenzione della caduta e del diradamento dei capelli negli adulti. Nel tempo libero, ama trascorrere del tempo in acqua, wakeboard e pesca.

È estate, il che significa che è tempo di sedersi, rilassarsi e godersi l'atmosfera fredda e il caldo sole. Ma, mentre passi a uno stato d'animo rilassato per la stagione, non lasciarti trascinare dalla cura dei tuoi capelli.



Sfortunatamente, questo è il periodo dell'anno in cui i tuoi capelli hanno bisogno di più attenzione e amore, con i duri raggi UVA e UVB che lasciano i capelli privi di umidità, soggetti a rotture e privi di sostanze nutritive. Allo stesso tempo, il caldo e l'umidità possono far cadere i capelli piatti e sembrare spenti, ma ci sono alcuni modi per mantenerli luminosi e vivaci tutto l'anno. Ecco alcune delle migliori opzioni per combattere i danni e il grigiore durante i mesi caldi:

Utilizzare prodotti protettivi per la cura dei capelli

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Sapevi che puoi acquistare spritz per capelli SPF 30? Sì, ci sono prodotti protettivi là fuori per i tuoi capelli proprio come ci sono prodotti protettivi là fuori per la tua pelle.



Questi prodotti proteggono i capelli dal diventare secchi o fragili, anche dopo aver trascorso una lunga giornata al sole. Spritz protettivi, balsami senza risciacquo e trattamenti per il cuoio capelluto proteggono i capelli e allo stesso tempo li infondono idratazione e sostanze nutritive, in modo che appaiano estremamente sani e luminosi.



Affronta la calvizie e il diradamento

Quando trascorri del tempo al sole, l'abbronzatura o la bruciatura possono evidenziare la calvizie o l'assottigliamento. E, se sei calvo o soffri di ciocche sparse, il tuo cuoio capelluto è altamente suscettibile alle scottature, che possono portare a condizioni pericolose per la vita come il melanoma.

È una buona idea iniziare un programma di crescita dei capelli in tempo per l'estate in modo che il cuoio capelluto sia protetto e la tua calvizie non sia estremamente evidente. Ovviamente, qualsiasi cosa tu possa fare per aumentare la crescita dei tuoi capelli aumenterà anche la tua autostima.

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Copriti i capelli quando sei al sole

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Se hai discusso sull'acquisto finalmente di quel cappello da sole UPF 50-plus, ora è il momento di premere il grilletto! I cappelli da sole, in particolare quelli progettati specificamente per la protezione dai raggi ultravioletti, forniscono una barriera protettiva tra i capelli e il sole in modo che i raggi UV non possano essere assorbiti. Allo stesso tempo, un cappello da sole a tesa larga può proteggere il viso, il collo e il torace dal bruciore.

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Schedule un trattamento profondo

Il tuo parrucchiere probabilmente offre uno o due trattamenti profondi in salone, che ti aiuteranno ad affrontare i precedenti danni causati dal sole e da altri fattori ambientali. L'esposizione prolungata al sole priva i capelli di proteine, causando gravi danni allo strato della cuticola (la superficie della ciocca di capelli). Pertanto, si desidera cercare trattamenti che aiutino a ripristinare queste proteine ​​e a ripristinare i nutrienti che incoraggiano i capelli morbidi come la seta e lucenti.

Cerca prodotti che contengano cheratina, una proteina fibrosa che aiuta a formare la struttura dei capelli. Probabilmente non è una cattiva idea programmare un trattamento riparatore alla cheratina due o tre volte durante l'estate.

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Usa shampoo e balsamo nutrienti

Anche i tuoi lavaggi regolari sono importanti. È importante fornire ai follicoli e alle ciocche dei capelli il supporto di cui hanno bisogno con shampoo e balsamo di alta qualità per combattere la secchezza e la rottura. Anche se sembra controintuitivo, resisti all'impulso di shampoo e balsamo ogni giorno. Tutti i prodotti detergenti e condizionanti liberano i capelli dagli oli naturali, che possono seccarli e peggiorare eventuali debolezze o danni esistenti.

Lo stesso vale per il condizionamento. Potrebbe essere necessario 'allenare' i capelli per farli durare più a lungo tra un condizionamento e l'altro, ma la maggior parte delle persone può portarli in un luogo in cui deve essere lavato solo due o tre volte a settimana, sebbene ogni cuoio capelluto sia diverso.

Ottieni un taglio di capelli (o due)

Sapevi che i tagli di capelli regolari sono importanti per mantenere i tuoi capelli sani, forti e morbidi durante tutto l'anno? Anche se probabilmente sei il più impegnato in estate, 'è la stagione delle vacanze, dei matrimoni, delle docce e altro ancora - assicurati di trovare il tempo per fare un paio di tagli, preferibilmente all'inizio e alla fine della stagione.

I capelli crescono più velocemente durante l'estate e le doppie punte dovrebbero essere trattate più regolarmente in questo periodo dell'anno. Chiedete un trattamento profondo alla cheratina anche la prossima volta che programmate un taglio estivo!

Usa creme idratanti e olio per capelli

Il problema più grande dell'esposizione dei capelli al sole per un periodo prolungato è che li elimina di umidità, il che porta a ciocche secche, fragili e dall'aspetto generalmente malsano.

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Durante questo periodo dell'anno, i tuoi capelli sono anche soggetti ad abusi dovuti a cloro, acqua salata e altri fattori ambientali, quindi potrebbe essere necessario un po 'di olio extra per evitare che vadano completamente fuori dai binari. Usa quotidianamente una piccola goccia di olio di argan, olio di macadamia o olio di marula delle dimensioni di un pisello per ripristinare parte di quell'umidità vitale.

Pensa oltre i danni del sole

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Il sole non è l'unico violento colpevole da incolpare per le ciocche estive secche, deboli e soggette a rotture. C'è anche il cloro, che spoglia i capelli dei suoi oli naturali e lascia i capelli secchi, deboli e opachi.

Per combattere i danni causati dal cloro, sciacquare sempre i capelli con acqua normale quando esci dalla piscina e considera di indossare una cuffia da nuoto per proteggerli da queste sostanze chimiche dannose. L'acqua salata è un altro colpevole delle ciocche secche, quindi assicurati di tenere i capelli lontani dalle onde o di usare un po 'di olio extra quando prevedi di nuotare nell'oceano.

Non diventare pigro per i tuoi capelli

È estate e non vogliamo mettere nient'altro nel tuo piatto, ma è importante fare del tuo meglio per non diventare pigro riguardo alla tua routine di cura dei capelli. Quando le temperature si riscaldano, i tuoi capelli vedranno molto più sole e vuoi che sia il più bello possibile per tutto il divertimento estivo. Questi suggerimenti ti aiuteranno a far sì che le tue ciocche appaiano deliziose mentre sei in vacanza, in piscina o partecipi a eventi speciali quest'estate.