5 motivi per cui abbiamo paura dell'impegno e come risolverlo

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5 motivi per cui abbiamo paura dell'impegno e come risolverlo

Di Zoya Gervis, 28 dic 2016

Ammettiamolo, l'impegno è un concetto molto spaventoso per la maggior parte di noi.

Con app come Tinder e reality show che rendono obsoleta la pratica secolare del corteggiamento, la nostra società ha incoraggiato una cultura di collegamento di una notte, in cui tutti siamo alla ricerca di uno stile di relazione 'senza vincoli'.

Sono colpevole di prendere parte a questo tipo di comportamento. Ho assolutamente cercato di evitare una vera connessione e intimità. Nel corso degli anni, tuttavia, ho imparato alcune cose su come potremmo effettivamente sabotarci per evitare qualsiasi impegno.



Ci sono persone che possono effettivamente essere più felici nella vita senza impegni e relazioni, ma penso che per la maggior parte di noi, i collegamenti casuali siano semplicemente soluzioni temporanee a un problema emotivo molto più grande. Questo stile di vita in realtà non ci rende soddisfatti a lungo termine.

Quindi perché siamo ancora diffidenti nei confronti dell'impegno?

1. Essere vulnerabili è scomodo.

Gli esseri umani sono creature di conforto. Quante volte hai sentito la frase 'esci dalla tua zona di comfort?'

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Ci piacciono le routine. Quando abbiamo un piano su come si suppone che la nostra vita sia, solo per lanciarci improvvisamente una palla curva, mettiamo in discussione tutto. Tendiamo a credere che abbiamo sempre sbagliato e siamo protetti dal mondo, temendo di essere visti come un fallimento.

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Ora, ovviamente, dovremmo stare attenti a chi ci apriamo. Ma dovremmo sempre permetterci di correre rischi ed essere vulnerabili. Anche se abbiamo 'torto' su chi ci siamo aperti, c'è sempre una lezione da ogni singola relazione.

2. Teoria 'L'erba è sempre più verde'.

La concorrenza è una parte naturale dell'essere umano. Vogliamo sempre le migliori auto, la migliore tecnologia, i migliori vestiti, il meglio di tutto. Applichiamo questa teoria anche alle relazioni.

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Desiderando il miglior partner nelle relazioni romantiche, cerchiamo costantemente e cerchiamo di trovare una persona 'perfetta' che, onestamente, non esiste nemmeno.

Supponiamo che tu abbia avuto un appuntamento con un nuovo ragazzo che lavora in contabilità. Hai sempre desiderato un ragazzo artistico, quindi dici subito a te stesso che il ragazzo contabile non sarà mai materiale di relazione a causa di un 'difetto' che percepisci.

Quando trovi un ragazzo artistico, scarichi all'istante il ragazzo, anche se ha scelto te. Potrebbe esserci stato qualcosa da costruire lì, ma hai paura di sistemarti.

3. Temiamo di sentirci intrappolati.

Quante volte hai sentito un amico dire 'Mi sento bloccato' o 'Sto soffocando' mentre discutevo della loro relazione?

È un pensiero spaventoso e temiamo di sentirci in quel modo. Tuttavia, sembra essere più una paura inventata che altro.

Le persone tendono a drammatizzare eccessivamente le loro vite e lamentarsi delle loro relazioni e delle situazioni attuali. In qualche modo, lamentarsi è diventato il modo in cui ci colleghiamo con gli altri.

La verità è che le persone che affermano di sentirsi in trappola hanno in realtà solo paura di affrontare le proprie emozioni. Le persone scappano dal cambiamento. Ci sentiamo intrappolati nel nostro lavoro o nelle nostre relazioni, ma non cerchiamo altre opportunità per crescere.

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Basta un semplice cambio di mentalità per correggere il nostro comportamento. Semplicemente alterando il modo in cui pensiamo al cambiamento ci permetterà di crescere dalla sensazione di essere intrappolati.

4. Non vogliamo crescere.

Impegnarsi significa crescere. Molti di noi hanno una vera paura di diventare adulti a pieno titolo con mutui, carriere a lungo termine e famiglie da sostenere.

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Impegnarsi per una persona segnala un diverso stadio della vita. Improvvisamente siamo terrorizzati dal fatto che stiamo per avere figli e una casa e diventare nostri genitori. Idolatriamo la nostra giovinezza, dove non siamo veramente bloccati su nulla.

Impegnarsi con una persona non significa che debba essere per sempre e non c'è nulla di sbagliato nel diventare più vecchi. Essere più maturi e stabili non è una condanna a morte, è una buona cosa.

5. Il nostro bagaglio ci sta trattenendo.

Forse sei un figlio di divorzio o hai avuto una rottura difficile di recente. Questi sentimenti rimangono con noi e ci fanno paura che le relazioni non possano durare.

Devi ricordarti solo perché la relazione dei tuoi genitori non ha funzionato, non significa che non sai cosa sia una relazione sana. Sono sicuro che hai delle amicizie sane, il che significa che sei pienamente in grado di impegnarti in una relazione romantica.

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E solo perché l'ultimo ragazzo con cui uscivi ti ha fantasma e non ha avuto la decenza di rompere di persona, non significa che ogni ragazzo finirà le cose in quel modo. L'impegno comporta rischi. Stiamo investendo energia in qualcosa che potrebbe fallire.

Ma non possiamo mai essere assolutamente certi di tutto ciò che accade nella nostra vita. Sfortunatamente, le relazioni romantiche non possono fare eccezione. Dobbiamo solo fidarci che la ricompensa ne varrà la pena.

Commettere è spaventoso - lo capisco. Ci sono tanti motivi per evitare di fare il grande passo. Ma queste paure e questi insuccessi potrebbero trattenerti dall'esperienza di qualcosa di eccezionale. Non lo sai fino a quando non ci provi.