4 consigli per sentirsi più a proprio agio nell'apologeticamente se stessi alle date

Guille Faingold / Stocksy

4 consigli per sentirsi più a proprio agio nell'apologeticamente se stessi alle date

Di Cosmo Luce, 11 maggio 2018

Un primo appuntamento può essere snervante. Vuoi essere vulnerabile e aperto per dare alla persona un buon senso di chi sei, ma allo stesso tempo vuoi proteggere il tuo cuore nel caso in cui le cose non funzionino. Per aiutare a superare questa tensione, ho contattato alcuni matchmaker per i loro consigli su come essere se stessi alle date.

Secondo il matchmaker Tawkify Marina Brenner, essere te stesso inizia con la costruzione di un senso di conoscenza interiore. Questa è la consapevolezza che 'sei incredibile come sei e la persona giusta apprezzerà che sei esattamente quello che sei'. Esistono diversi modi per ricordare quanto sei fantastico, che si tratti di mantra, affermazioni positive o esercizi di respirazione profonda. Anche l'atto di incontrare persone diverse può aiutarti a costruire la tua autostima, se pensi di frequentare un esercizio non solo per conoscere meglio qualcun altro, ma anche te stesso.

Naturalmente, i sentimenti di autostima di tutti vengono un po 'scossi di tanto in tanto. Ma quando perdi la tua centralità, ci sono alcuni modi diversi per tornare a un più solido senso di sé. Brenner suggerisce di ricordare a te stesso che 'la persona di fronte a te è probabilmente anche a disagio e cerca di impressionare'.



Ecco alcuni altri consigli pratici che potrebbero aiutarti mentre sei alla data stessa.

1. Non sei d'accordo quando non sei d'accordo.

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Secondo Cora Boyd, un allenatore di appuntamenti maschili, le persone dovrebbero sentirsi a proprio agio ad esprimere il dissenso in una data.

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'Non essere aggressivo, ma non cercare di concordare tutto per il gusto di andare d'accordo', dice Boyd all'Elite Daily.

Se stai solo diventando piacevole per apparire come una brava persona, significa che stai nascondendo parte del tuo intelletto e della tua vera natura.

'Incontri è tanto sulla rottura del rapporto quanto sulla costruzione di un rapporto', aggiunge Boyd. Se hai un appuntamento con qualcuno così fragile che non può sopportare un po 'di respingimento, probabilmente non è stato pensato per funzionare comunque.

2. Non preoccuparti di colmare le lacune nella conversazione.

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La conversazione, come l'attrazione, è una strada a doppio senso. Boyd sconsiglia di sforzarsi troppo per riempire pause potenzialmente imbarazzanti nella conversazione.

'Non devi essere quello che spinge continuamente la conversazione e l'interazione in avanti', dice Boyd. Inoltre, sedersi in silenzio può essere abbastanza potente e dà la sensazione di avere il pieno controllo e di non sforzarsi troppo per compiacere.

3. Se fa schifo, non devi restare.

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Scenario peggiore: la tua data è terribile. Puoi davvero fare un'uscita anticipata ma aggraziata, e non dovrai mai richiamarli. Certo, non fare una scena se decidi di fare cauzione.

'Sii gentile, sii rispettoso, fai la dovuta diligenza, sii una persona gentile', dice Boyd. 'Ma se non ti stai divertendo non devi restare per ore solo perché pensi che sia quello che dovresti fare.'

Sei la tua migliore data, anche quando esci per un appuntamento con un'altra persona. Abbi le spalle e parti quando vuoi andartene.

4. Sii produttivo il giorno della tua data.

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Boyd dice che non importa se questo è il tuo primo appuntamento con qualcuno nuovo o il tuo decimo appuntamento con qualcuno che hai visto costantemente, è importante che le tue cose succedano.

'Trascorri una giornata molto produttiva il giorno del tuo appuntamento', dice, 'così ti senti bene, hai una mentalità positiva e hai qualcosa di cui parlare.'

Dice che assicurarti di avere sempre le tue cose in corso significa che non avrai bisogno di qualcuno per colmare una lacuna nella tua vita, ed è così importante. Hai il potere di scegliere con chi vuoi stare, ed essere te stesso è fondamentale per trovare la persona che ti completa (non ti completa).

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