10 più grandi idee sbagliate sul sesso, sfatate da OB-GYN e Sexperts

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10 più grandi idee sbagliate sul sesso, sfatate da OB-GYN e Sexperts

Di Caroline Colvin, 14 febbraio 2019

Se sei sessualmente attivo, arriverà un momento in cui finirai per imbatterti nelle più grandi idee sbagliate sul sesso. Sarai furiosamente su Google come ti chiedi cos'è la realtà e cos'è la finzione. Molti di noi sanno, ad esempio, che il metodo di estrazione è un 'no' quando si tratta di contraccezione. (Secondo Planned Parenthood, è efficace solo al 78% nel prevenire la gravidanza.) Ma devi usare il preservativo tutto il tempo? E OK, che ne dici se hai il controllo delle nascite ormonale? (La risposta a questo è un clamoroso 'sì!') Ci sono un certo numero di altri aspetti del sesso che sono avvolti nel mistero, come se puoi rimanere incinta facendo sesso periodico (avviso spoiler: non è comune, ma puoi ancora se hai una vagina e stai facendo amicizia con qualcuno con un pene) e se i preliminari lo sono davvero quello importante. C'è anche la questione delle malattie sessualmente trasmissibili, come è possibile contrarle e cosa tenerle a mente se lo fai.



E quindi è tempo di fare luce sui miti comuni sul sesso e spazzare via la nebbia che avvolge misteriosamente la meccanica del sesso. Ecco 10 idee sbagliate sul sesso che ginecologi, sessuologi clinici ed esperti di fertilità sentono dai loro pazienti in ogni momento.

Mito n. 1: indossare un preservativo 'la maggior parte' del tempo è OK.

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La dott.ssa Jennifer McBlaine, sessuologa clinica e terapista sessuale, afferma che i suoi pazienti spesso fraintendono quanto sia facile catturare una STI. 'Molti pazienti credono che se non riescono a indossare un preservativo una volta che va bene, perché le altre nove volte ne hanno indossato uno', afferma McBlaine. 'Un preservativo è come indossare una cintura di sicurezza in un'auto, tranne che quando ti dimentichi di allacciarti non ti viene emesso alcun suono.'



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Mito n. 2: le IST che non sono HIV possono essere trattate solo con antibiotici.

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Brian Levine, direttore pratica della clinica per la fertilità CCRM-New York e scrittore del sito benessere Verywell, afferma: 'Anche quelle infezioni che possono essere trattate con antibiotici - come la gonorrea o la clamidia - possono portare a devastanti danni irreversibili alle tube di Falloppio, che sono di fondamentale importanza quando cercando di rimanere incinta in futuro. ' Levine vuole anche che le persone sappiano che la sifilide è in aumento ed è difficile da definire nei suoi primi stadi. 'Infine,' dice Levine. 'Le verruche genitali sono un'infezione a trasmissione sessuale e possono richiedere farmaci antivirali per tutta la vita.'



Mito n. 3: il pre-cum non è così rischioso come lo sperma normale.

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Questo è un mito che affligge il Dr. Mark Trolice, direttore di Fertility CARE: The IVF Center e professore associato di ostetricia e ginecologia all'Università della Florida centrale. Un mito che Trolice sente dai pazienti è: 'Il pre-eiaculato non è così rischioso da concepire come l'intero eiaculato'. Al contrario, Trolice afferma: 'Pre-eiaculare prima dell'orgasmo maschile, sebbene a basso volume, ha un'alta densità di spermatozoi'. Il pre-cum è un 'rischio definito per la gravidanza se si verifica nella vagina al momento dell'ovulazione', secondo Trolice. Quindi, di nuovo: è fondamentale che il tuo partner indossi un preservativo durante il sesso per prevenire la gravidanza!

Mito n. 4: i preliminari non sono importanti.

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Ci sono molti modi per creare quel fruscio di anticipazione. A volte, può sembrare una sessione di trucco seria e altre volte, può sembrare creativo con il tocco e le zone erogene. Questo è un problema che sia McBlaine che Trolice hanno riscontrato con i pazienti. 'I preliminari sono di aiutare entrambe le persone a prepararsi per il rapporto', afferma McBlaine. 'Come i trailer prima di un film.' Prendersi del tempo prima del sesso aumenta anche l'intimità del rapporto sessuale, spiega McBlaine.

Inoltre, anche se i pazienti partecipano ai preliminari, Trolice vuole che più persone sappiano che è più di solo il fisico. L'intimità emotiva che porta a e durante il sesso può fare la differenza, specialmente se tu e il tuo partner sessuale avete una relazione romantica. 'Dice al tuo partner che sono amati. I preliminari aiutano l'intimità emotiva oltre che fisica ed è vitale per la salute delle relazioni ', afferma Trolice.

Mito n. 5: una vagina pulita significa che non contiene batteri.

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Solitamente Levine tradisce questo mito per i pazienti facendo loro sapere che una vagina 'sana' in realtà ha molti batteri. Aiutano a combattere le infezioni e mantengono un normale livello di pH, che Levine afferma di fondamentale importanza. 'Il douching può interrompere questo delicato equilibrio e portare al rischio di infezioni, sia batteriche che fungine', spiega Levine. 'E anche portare a disagio.'

Il Dr. Evan Goldstein, fondatore della pratica di chirurgia anale Bespoke Surgical, afferma che lo stesso vale per l'ano. 'L'eccessiva pulizia - una pulizia troppo profonda, con troppa forza o con troppa acqua - può causare problemi', afferma Goldstein. 'Può seccare l'ano, il che può portare a fessure, contrarre malattie sessualmente trasmissibili e, nel tempo, a rovesciare dipendenza e prolungata irritazione anale.' La sua soluzione è fare un rapido risciacquo con irrigazione a bulbo. 'Meno è meglio!'

Mito n. 6: il dolore durante il sesso è normale.

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I rapporti vaginali dolorosi possono essere un segno di 'riduzione della lubrificazione', afferma Levine, che di solito è il risultato di bassi estrogeni. E questo potrebbe potenzialmente essere un segno di problemi ovarici. Anche i rapporti vaginali dolorosi sono associati all'endometriosi, ovvero quando 'le cellule dell'utero crescono al di fuori dell'utero all'interno del corpo'. Se fa male, dice Levine, vai a vedere un dottore! 'Non è necessario accettare il sesso doloroso come norma', afferma Levine.

Goldstein vuole anche abbattere questo mito, in particolare quando si tratta di sesso anale. 'C'è una differenza tra disagio e dolore. Il primo è naturale durante le prime volte, ma il secondo è un segno di possibile lesione '. Con una corretta pratica (Goldstein consiglia di investire in un kit di dilatazione anale), un sacco di lubrificante, pazienza e fiducia nel tuo partner, il sesso anale può essere un'esperienza piacevole.

Mito # 7: non puoi rimanere incinta se fai pipì dopo il sesso.

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Un altro mito che Trolice sente è: 'Se urino subito dopo il sesso, ho meno probabilità di concepire'. E semplicemente non è così. Trolice spiega: 'L'eiaculazione provoca milioni di spermatozoi che entrano rapidamente nel tratto riproduttivo. Quindi, mentre lo sperma può fuoriuscire dalla vagina dopo il rapporto, gli spermatozoi microscopici sono già sulla buona strada per trovare l'uovo! ' Ecco perché è super, duper importante usare un preservativo durante il sesso se stai dormendo con qualcuno che può metterti incinta.

Mito n. 8: ciò che mangi non ha alcun impatto sulla salute riproduttiva.

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Per le persone con vaginite (disagio vaginale) o che vogliono mantenere una vagina sana, Levine raccomanda formaggi freschi e yogurt con colture vive e attive. Cita anche probiotici supplementari per la salute dell'intestino, integratori di vitamina E e cibi che hanno grassi 'sani', come le mandorle.

Un altro suggerimento di Levine: 'Non dimenticare di idratare l'acqua a.k.a.!' Levine confronta la vagina con l'interno di una bocca - se qualcuno ha sete e riarsa, probabilmente lo è anche la loro vagina!

Mito n. 9: il sesso succede e basta.

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Il mito che McBlaine vuole sfatare qui è duplice. Uno è che 'il sesso succede e basta'. L'attrazione romantica o sessuale non è sufficiente perché il sesso avvenga senza sforzo. 'Il sesso è l'unico sistema nel corpo umano che può essere disattivato, il che significa che il cervello ha lo stesso impatto [se] sul fatto che il sesso accada o meno', afferma McBlaine, tanto quanto i genitali.

Un altro mito contro cui McBlaine si imbatte è che il sesso dovrebbe essere 'spontaneo'. Ma molte volte, dopo la luna di miele, il sesso non è una priorità come una volta. Se sei caduto in un rapporto sessuale con il tuo partner, puoi provare ad aggiungere nuovi elementi ai tuoi incontri in camera da letto (come spargere un pizzico di nodo o mescolare in app legate al sesso). In alternativa, puoi coordinarti con il tuo partner e pianificare quando fai sesso.

'Un malinteso comune che sento dai pazienti riguardo al rapporto sessuale è che si suppone che sia spontaneo', afferma McBlaine. 'I rapporti dopo la fase di luna di miele della relazione - in genere i primi due anni - devono essere programmati. Pianificato come previsto, perché una volta terminata la frase luna di miele, le persone tendono a trascurare di avere rapporti sessuali. ' Anche se programmare il sesso potrebbe non sembrare la mossa più sexy che puoi fare per la tua relazione, può fare la differenza quando fai il sesso che desideri che non stavi ottenendo!

Mito n. 10: puoi semplicemente saltare fino all'anale.

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Rimming, ak.a. eating * ss, prima che l'anale non sia sufficiente. 'A differenza della vagina, l'ano non si auto-lubrifica, il che significa che è necessario molte di lubrificante per poter leggere con successo: minimizzare le lesioni e massimizzare il piacere, fare sesso anale, dice Goldstein. Lo sputo non funziona perché si asciuga rapidamente e quindi non dura quanto il lubrificante. Goldstein raccomanda lubrificanti a base di silicone per 'lucentezza e resistenza'. Ma se stai usando giocattoli in silicone, dice 'Raggiungi le cose a base d'acqua'.

Allo stesso modo, sicuramente non puoi saltare nel sesso anale prima di essere pronto. Devi essere attento. 'Il tuo sfintere è un muscolo come il bicipite o il deltoide, il che significa che deve essere esercitato. Dato che trascorriamo la maggior parte del nostro tempo con i muscoli dello sfintere serrati, dobbiamo allenarli a rilassarci su richiesta ', afferma Goldstein. Solo allora i muscoli sono pronti ad accettare l'inserzione. 'Pensa di provare a fare una panca da 200 sterline al tuo primo tentativo - non funzionerà. Ma puoi allenarti fino a quel peso con una pratica adeguata ', spiega Goldstein. 'Lo stesso vale per i tuoi * ss: inizia in piccolo e aumenta gradualmente le dimensioni fino a raggiungere le dimensioni che desideri.'

Se sei mai stato confuso su quando concludere, agitato per l'anale o preoccupato per la tua vagina, lascia che i consigli di questi ginecologi, sessuologi ed esperti di fertilità allevino la tua preoccupazione. Assicurati solo di oscillare nel negozio e prendi alcuni preservativi e lubrificante in modo da poter continuare ad agganciarti, senza stress.